Stress
Voorkom en bestrijd stress bij je hond!
De afgelopen tientallen jaren is de manier waarop wij honden houden, erg veranderd. Voor de meesten geldt dat ze niet meer het grootste gedeelte van de dag buiten verblijven, dat ze niet meer met de pot mee eten en dat ze geen belangrijke werktaak hebben. Bovendien is het in hun omgeving vaak een stuk drukker geworden. Al deze veranderingen hebben ertoe geleid dat honden (en ook andere dieren) meer stress ervaren dan vroeger. Maar wat is stress eigenlijk en wat zijn de consequenties?
Er zijn verschillende manieren waarop je stress zou kunnen definiëren. De meeste definities zijn het er over eens dat het een toestand is waarin de hond reageert op een inwendige of uitwendige bedreiging. In reactie doet de hond alles om deze gevaarlijke situatie onder controle te krijgen.
Het maakt niet uit of de bedreiging reeel is of niet; het lichaam of de geest van hond ervaart de in- of uitwendige prikkel als een bedreiging.
Stress zet het lichaam van je hond aan om in actie te komen. Dat gebeurt door een aantal fysiologische reacties, waarbij stoffen als cortisol, adrenaline en testosteron vrijkomen. Het lichaam kan niet continu in deze hoogste fase van alarm blijven als de situatie die de bedreiging is langdurig aanhoudt of als de prikkel geregeld terugkomt. In eerste instantie reageert het lichaam met sterke uitputting.
Als daarna geen langere ontspanningsfase mogelijk is, kunnen er allerlei lichamelijke klachten ontstaan. De weerstand vermindert, er onstaan maag-en-darmziekten zoals diarree en maagzweren. Op de lange termijn kan de bijnier ernstig worden beschadigd. Ook veranderingen van het hart- en vaatsysteem zoals hoge bloeddruk, hartinfarct of hoge bloeddruk of beroerte. Voortplantingsprocessen kunnen ook ernstig gestoord worden.
Stress beinvloedt natuurlijk niet alleen het lichaam van de hond. Ook de invloed op gedrag is substantieel. Zo kan een hond vanuit stress reageren met agressie of juist erg angstig worden. Maar ook overdreven actieve honden hebben nog wel eens te maken met stress. Aan de andere kant wekken agressie en angst ook weer stress op. Bij hond en mens.
Zo zijn er hoogstwaarschijnlijk tijdens de jaarwisseling weer een heleboel honden die bang zijn voor vuurwerk. Dat zorgt voor enorm veel stress. Toch kun je hier als eigenaar proberen iets aan te doen, met een grote kans van slagen. Zeker als je op tijd, dus na de jaarwisseling, begint met trainen.
Als eigenaar kun je verschillende dingen doen om de stress bij je hond zo klein mogelijk te houden of te krijgen. Denk dan aan “management”, dus bepaalde maatregelen die je kunt nemen. Er zijn ook diverse natuurlijke middelen zoals kruiden, Bach Bloesem en essentiele olien die een mooie ondersteuning zijn om het stressgehalte bij een hond zo laag mogelijk te houden. Aanrakingstechnieken als Ttouch en massage zijn ook zeer waardevol.
Wil je meer weten over hoe je met training, aanrakingstechnieken en natuurlijke middelen kunt voorkomen dat de stress problemen bij je hond veroorzaakt?
TeamDier verzorgt lezingen en workshops over dit onderwerp op aanvraag. Bel of mail voor meer informatie.